10 вересня – Всесвітній день запобігання самогубствам

Самогубство – важлива проблема охорони громадського здоров’я, яку часто ігнорують. Вона оточена стигмою, міфами та табу. Але кожен випадок самогубства – це трагедія, яка серйозно зачіпає не лише окремих людей, але й їхні сім’ї та спільноти.

Соціальна стигма та недостатня поінформованість залишаються основними перешкодами на шляху звернення по допомогу у разі самогубства, що ще раз свідчить про необхідність підвищення грамотності у сфері психічного здоров’я та проведення кампаній боротьби зі стигмою.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? покликана надати всім українцям психологічну допомогу та навчити навичок самодопомоги. Її мета – довести, що звертатися по таку допомогу – не слабкість, не забаганка й не соромно, а відповідально.

Регулярне піклування про власний психологічний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи.

Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров’я – нерозривне ціле.

В Черкаський міський пологовий будинок “Центр матері та дитини” працює клінічний психолог, який готовий допомогти вам подбати про ваше ментальне здоров’я.

Бережіть себе та своїх рідних!