Дуже часто в пологах жінка кричить: «Я БІЛЬШЕ ТАК НЕ МОЖУ!».

І це означає, що дуже скоро відбудеться зустріч з малюком

Найчастіше ця фраза звучить в перехідну фазу пологів, між переймами і потугами. Це короткий проміжок, коли перейми дуже інтенсивні, здається, що одна тривала перейма, яку важко витримати, але кожна майбутня мама має тішити себе думкою, що дуже скоро вона побачить своє маля, відчує його маленьке, вологе тільце на своєму і матиме можливість привітати своє диво з появою.

В цей період приблизно 7-8 см відкриття, тіло максимально на адреналіні, готується до фінального акорду, вигнання дитини з утроби матері. Дисбаланс окситацину і ендорфінів може викликати стан паніки, нудоту, тремтіння в тілі, навіть бажання втекти, в цей момент «кризи» в пологах жінці здається, що сил більше не має.

Але ці всі ознаки говорять лише про скору зустріч і жінка, яка народжує, має вірити в свої сили і віддатися процесу, дозволити проживати відчуття, які виникають в цей момент: простонувати, проспівувати, дихати, проговорювати або, навпаки, сконцентруватися на своїх відчуттях – це природня частина процесу.

В цей момент потрібно обрати зручну позицію, яку підкаже ваше тіло, в цьому може допомогти партнер або медичний персонал, сконцентруватися на процесі виштовхування, результатом якого стане ваша довгоочікувана зустріч.

Також в цей момент дуже важлива емоційна присутність партнера, фрази: «Ти молодець!», «Я поряд!», «Ти впоралась!» дають точку опори і підтримки, є рушієм до дії.

Партнерські пологи знімають рівень тривоги, зменшують тривалість пологів, допомагають легше пережити «кризу народження дитини». Про що ми поговоримо в наступному дописі

Долучайтеся до наших онлайн-лекцій в Школі відповідального батьківства: https://www.facebook.com/share/1ANqNWHtBL/?mibextid=wwXIfr